小イワシ（かたくちイワシ）のさばき方おろし方です。
あなたにも簡単に、小イワシの刺身ができますよ。

難しい作業なし。
何回かやるだけで、すぐにマスターできる。

動画もあるので、見るだけです。
わかりやすいですよ。

とある農園からだだ茶豆が届きました－。

さっそく食べてみると、その美味しさにびっくり感動。
ほんとに美味しいものに出会うと美味しさより、
その感動の新鮮さにびっくりしてしまうのが、僕なんです。。。

毎年広島では、６月10日に小イワシ漁が解禁されます。

そこから約2ヶ月。

広島の人は、小イワシ小イワシ小イワシ。になっちゃいます。
スーパーやお魚屋さん、に外食、観光業界まで。。。

そんな広島の人たちに愛される小イワシについて、
栄養、効果、効能そしてレシピまでをあなたに教えます。

ずーんってくる肩こり。

なかなかこりがとれなくてー
って悩んでるあなた。

まずいわし（かたくちイワシ）を食べてみて。

いわしに含まれるカルシウムとマグネシウムは、
肩こり解消の効果があるんだって。

なーんか気がついたらいつもイライラしてる
ってことありませんか？

そんなあなたは、はっきり言ってカルシウム不足です。

ほーっておくと、

手足がしびれてきたり、
まぶたがけいれんしたり、
物忘れが多くなったりしますよー。

そんな時は、牛乳より小いわし（煮干し）がオススメ。