毎年広島では、６月10日に小イワシ漁が解禁されます。
そこから約2ヶ月。
広島の人は、小イワシ小イワシ小イワシ。になっちゃいます。
スーパーやお魚屋さん、に外食、観光業界まで。。。
そんな広島の人たちに愛される小イワシについて、
栄養、効果、効能そしてレシピまでをあなたに教えます。
広島郷土料理小イワシ。小イワシの魅力って？栄養や効能、レシピまで。（まとめ記事）
あなたがイライラする原因は、カルシウム不足かもしれない。そんなときは、牛乳より小いわし（煮干し）だよ。
なーんか気がついたらいつもイライラしてる
ってことありませんか？
そんなあなたは、はっきり言ってカルシウム不足です。
ほーっておくと、
手足がしびれてきたり、
まぶたがけいれんしたり、
物忘れが多くなったりしますよー。
そんな時は、牛乳より小いわし（煮干し）がオススメ。
「あなたがイライラする原因は、カルシウム不足かもしれない。そんなときは、牛乳より小いわし（煮干し）だよ。」の続きを読む…
小イワシは栄養満点。青魚によく聞くＤＨＡやＥＰＡの嬉しい効果を解説しちゃうよー。
小イワシは栄養の宝庫。
いろんな嬉しい効果，効能があるから、健康を気にしている人には特にオススメ。
青魚で有名なＤＨＡ、ＥＰＡの効果を解説しちゃうよ。
これで、あなたもＤＨＡやＥＰＡのことがよく知ることができるよ。
だって、いろんな嬉しい効果が抜群。
ほんと天然のサプリメントだからねー。
小イワシは天然のサプリメントなの？よく聞くＤＨＡやＥＰＡを簡単に解説しちゃうよー。
夏が旬の広島郷土料理の小イワシ。
そんな小イワシは、老若男女に通ずる
天然のサプリメントなんです。
で、そんなサプリメントでよく聞くのがＤＨＡやＥＰＡ。
あなたは、ちゃんとわかってますか？
ＤＨＡやＥＰＡのこと。
そんなＤＨＡやＥＰＡのことを簡単に解説しますよー。
毎年６月１０日に広島で解禁する小イワシ。おすすめの食べ方は玉子掛けごはんとのコラボなんです。
今、広島では、旬真っ盛りの小イワシ。
昔も今もとても愛されている小イワシ。
そんな小イワシのお刺身は、
玉子掛けごはんとの相性も抜群でオススメです。
